健康
運動用語、意味がわかる？
ウォームアップ、ストレッチ、有酸素運動、クールダウン、スクワットの基本用語を確認する5問です。目的と動きを結びつける内容で、体力の測定や個別の運動処方ではありません。
体や生活に関する一般知識クイズです。健康状態を診断したり、治療・予防の効果を判断したりするものではありません。
健康
ウォームアップ、ストレッチ、有酸素運動、クールダウン、スクワットの基本用語を確認する5問です。目的と動きを結びつける内容で、体力の測定や個別の運動処方ではありません。
体や生活に関する一般知識クイズです。健康状態を診断したり、治療・予防の効果を判断したりするものではありません。